Gracias por lo vivido!

Muy queridas amigas y amigos

Este año ha sido un año lleno de magia y coraje y fe y cooperación y amor y de nuevos amigos y cómplices.

Este regalo que ha llegado a nuestras vidas, el regalo de Mi Coraje Tu Coraje, nos ha  bendecido a todos con aventuras y nuevos encuentros. Hemos visto como los lazos se han formado milagrosamente. Nos hemos maravillado con el asombro de ver cómo una visión compartida permite aparecer lo mejor de cada uno. Nos sentimos humildes frente a lo bellas y poderosas que son las mujeres de este país y de cómo ellas no lo reconocen.

En un año que nos vio por las carreteras por 8 meses casi sin parar, podríamos haber esperado estar exhaustas al final, pero de alguna forma, con la pura energía de todas ustedes, con la belleza del corazón generoso en cada una, nos encontramos bien y enormemente agradecidas.

El último fin de semana fue el entrenamiento de facilitadoras aquí en Santiago, donde 300 mujeres de todos los lugares del país se encontraron inmersas en nuevas amistades, aprendiendo y en hermandad. Fue una experiencia poderosa y llena de gracia para nosotros y para tantas que participaron.

Ivonne, Myriam, Cristina y Lucia – gracias por su dedicación y apoyo.

Ceci, tu eres una roca, tan confiable y tan alegre.

Bárbara, tu eres increíble.  Fran no tiene aún dos semanas de vida y tu y ella estuvieron con nosotras todo el camino…  arreglando el transporte para todas con tanta alegría, amor y comprensión.

Simone, tu viniste todo el camino desde Alemania para estar en el fondo, sosteniendo, amorosa, organizando y haciendo cualquiera y todas las cosas que se necesitaba hacer.  Eres maravillosa.

En nuestro lanzamiento en Santiago el domingo en la noche, fuimos algo más de 300 y había tanta cooperación.  La familia Brahma Kumaris de Viña y Pocuro fueron increíblemente generosas toda la tarde y hasta la noche. Cuidando a las facilitadoras, alimentándolas, mandándoles a su viaje en bus durante la noche con panes y sandwiches para la jornada, lo que fue una de las cosas de las que la familia de Viña vino temprano a arreglar.

Vamos a hacer el lanzamiento del libro la primera semana de Enero. Es muy lindo, gracias a Quena Burgos, todas las maravillosas mujeres que compartieron sus historias, Olga de Uruguay que hizo una meticulosa traducción para Coroline, Paula Trivelli que nos juntó en un tiempo record y la magnífica Fran Toral y Marién Wood de Ediciones B.

Las mantendremos informadas de los progresos…  fechas, tiempos y lugares.

Así muchísimas gracias a todas, desde lo profundo de nuestros corazones para todas y cada una de aquellas que han contribuido en tocar, elevar y liberar la esperanza y fuerza de su coraje en casi 3000 mujeres en Chile.

Bendiciones y nuestra gratitud siempre.
Angélica, Caroline y Cecilia



Dear and lovely friends
this year was a year filled with magic and courage and faith and cooperation and love and new friends and accomplices. This gift that came to our lives, the gift of Mi Coraje Tu Coraje, blessed us with adventures and new encounters. We watched as links were miraculously made. We marvelled at the wonder of how a shared vision brings out the best in everyone. We were humbled at how beautiful and powerful are the women of this country - and how they don't recognize this.  
In a year that saw us on the road for 8 months almost without stop, we might have expected to be exhausted at the end, but somehow, with the pure energy of all of you, with the beauty of each one's generous heart we find that we are well and enormously grateful.

Last weekend was the facilitator training here in Santiago where 30 women from around the country found themselves immersed in new friendships, learning and sisterhood. It was a powerful and grace-filled experience for us and for so many who participated.                                                                            Ivonne, Myriam, Cristina and Lucia - thank you for your dedication and support.
Ceci you are a rock, so dependable and so joyous.
Bárbara you are incredible. Fran is not yet 2 weeks old and you and she were with us all the way...you arranging transport for everyone with so much joy, love and appreciation.
Simone you came all the way from Germany to be in the background, supporting, loving, organizing, doing any and every thing that needed doing. You are wonderful.

At our launch in Santiago on Sunday night, we were just over 300 and there was so much cooperation. The Brahma Kumaris families of Viña and Pocuro were unbelievably generous all afternoon and into the evening. Looking after our facilitators, feeding them, sending them on their bus trips overnight with home made bread and sandwiches for their journeys was just one of the special things that the Viña family came early to manage.

We launch the book the first week in January. It is beautiful, thanks to Quena Burgos, all the wonderful women who shared their stories, Olga from Uruguay who translated meticulously for Caroline, Paula Trivelli who pulled us together in record time and the magnificent Fran Toral and Marién Wood from Ediciones B.

We will keep you informed of the progress...of dates and times and places.
So thank you all so very much, deep from within our hearts for all that each one contributed in touching, uplifting and liberating the hope and strength of courage in almost 3000 women in Chile.
Blessings and gratitude always
Angélica, Caroline and Cecilia
 
www.micorajetucoraje.cl
www.fourfacesofwoman.com

No Te detengas

"No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías, sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente,sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron, de nuestros "poetas muertos",

te ayudan a caminar por la vida

La sociedad de hoy somos nosotros: Los "poetas vivos".

No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...

Walt Whitman

No dejes que se oxide el acero que hay en ti

"Mujer, Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años… Pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad. Tu espíritu es el plumero de cualquier telaraña. Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida. Detrás de cada logro, hay otro desafío. Mientras estés viva, siéntete viva. Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas… Sigue aunque todos esperen que abandones. No dejes que se oxide el acero que hay en ti. Haz que, en vez de lástima, te tengan respeto. Cuando por los años no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastón. ¡Pero nunca te detengas!" Con estas palabras de Sor Teresa de Calcuta te estamos invitando a ponerte de pie y contribuir a que esta “ola de coraje” se multiplique en nuestro entorno despercudiendo aquellos rostros marcados por la negatividad, nuestro país necesita una gran luz y este es el momento que mueve Mi Coraje Tu Coraje- Cada dia, en cada momento de tu vida puedes invocar a tu coraje. Visita nuestra página web www.micorajetucoraje.cl y encuentra tu propio camino para ser parte de esta Gran Ola de Coraje!

Rosa: Una hermosa historia de coraje desde Caldera

Todas las mujeres que asistieron al encuentro Regional en Caldera el 31 de Octubre, conocieron a Rosa. Ella tiene muchas y maravillosas historias de coraje para contarnos! La mas reciente es que ha creado un lugar para que se reunan 100 personas los sábados por la noche. Rosa adora bailar, pero por muchos años ella ni siquiera hizo el intento, pues sus hermanas se reían mucho cuando la veían tratando de bailar.... Entonces, ahora Rosa ha creado UNA DISCO para la 3a Edad!!!!
Vamos Rosa, celebramos tu coraje para gozar la vida a cualquier edad y en todas las edades!!!!!  Caroline y Angelica

La historia de Coraje de Gladys de Arica

Escuchamos a Gladys cuya historia de coraje fue notable. De hecho, su vida es una cuenta sin fin de momentos de coraje... Esta es la historia que ella nos contó y la compartimos en este espacio para que Uds. puedan saborear su espíritu. Gladys está llena de dignidad, gracia y posibilidades...ella no sólo sobrevivió a una vida difícil sino que prosperó y avanzó con alegría también. Esta historia aparecerá en el libro Mi Coraje, tu Coraje, y entonces este es un 'pre-estreno' que aún no se ha compartido. Esta es la historia: "Cuando yo tenía 25 años, quedé viuda y con 2 hijos pequeños. Tenía 1 embarazo de 4 meses. Vivíamos afuera de Concepción, en una parcela que mi esposo compró y la trabajó de sol a sol. Eso, fue también lo que nos dejó. Como una semana después de su funeral, llegaron a verme cuatro mujeres mayores, ellas, me traían su ayuda, que consistía en dinero, pero que yo debía ocupar en hacerme un aborto, ya que sin marido, sin familia y dos hijos chicos, esa guagua, sería un estorbo, en todo sentido. La más joven de ellas me dijo: “Es para su bien” y me ofreció el dinero, ante su gesto y sus palabras me revelé. ¿Con que derecho ellas decidían que yo asesinara a mi hija, que pateaba frenéticamente en mi vientre? Les devolví su dinero, abrí la puerta y las eché de mi casa, para siempre. Contraté un joven, muy trabajador; yo sembré y coseché, ayudada por mis niños, fue así hasta el último día de mi embarazo. Un domingo de octubre, mi hija decidió nacer, empecé con los dolores de parto evitando que mis niños me vieran sufrir, para no asustarlos, como llovía tanto, los acosté y yo preparé mi cama para el parto; allí, luché como media hora, hasta que ella llegó a la vida, le di gracias a Dios, porque sólo El, me había acompañado en éste trabajo, mi niña era sana y hermosa, tras un pequeño descanso, la tomé en brazos y nos fuimos bañar juntas, nos vestimos, nos abrigamos, yo puse todo en orden, entonces, mi hijito mayor me llamó, y me dijo: “Mamita ¿dónde llora una guagüita? Lo abrace y lo llevé a mi cama donde estaba su hermanita. Yo supe en aquel momento, que sólo yo, era responsable del futuro de mis tres hijos. Fui madre y padre de ellos, trabajé como una negra, como tantas madres chilenas, que luchan solas por sus hijos. Aquella guagua que yo no quise asesinar". Hoy día, es una hermosa y alegre mujer, muy luchadora, muy inteligente, ejecutiva de una gran empresa, con altos valores morales, una madre tierna y cariñosa que adora a sus hijos y que existe gracias, a mi Coraje.

Diario de Viaje...volvemos al Norte, ahora Caldera

Noticias desde Caldera!

Nueve de nosotras llegamos a Caldera en elavión esta mañana. Fuimos reunidas por Angélica, su mamá Clarita, Ceci y Rodrigo y Pilar de la Municipalidad. Un paseo rápido por Bahía Inglesa - una hermosa playa en el desierto, donde la Sra. Gladys y todas los demás olvidándose de todo, nos fuimos caminando por las orillas de ese maravilloso océano turquesa ... aunque.. el agua estaba un poquito helada en realidad. 

Bárbara, que vino con nosotros, también trajo en su vientre a su bebé , que espera desde hace casi nueve meses, Francisca, que se anuncia para la próxima semana. Nos imaginamos una escena de El Rey León y la celebración de un bebé nacido entre medio de 1000 mujeres vestidas de blanco, con la música de "The circle of life" cantada por Elton John, y con el zumbido de una nueva vida humana de fondo…….

Hay un rumor que se está oyendo alrededor de todo el planeta. Dice que en estos últimos años, la kundalini (centro espiritual de la tierra) ha pasado de la India y el Tíbet, (donde se situó durante el anterior ciclo de tiempo), a los Andes de Chile. El amanecer de este nuevo ciclo, se dice, estará marcado por la aparición de un fuerte liderazgo femenino en Chile y América Latina.
Esta parte del desierto, tiene una energía muy especial y no se puede negar. Hoy, después de almuerzo fuimos a ver las flores del desierto. La última vez que estuvimos aquí, el paisaje estaba completamente seco y arenoso, con algunos lugares marcados por rocas gigantes que forman un verdadero zoológico de esculturas naturales.Sin embargo, hoy encontramos una abundancia de flores (magenta, malva transparente, amarillo, blanco, violeta, mandarina, …orquídeas que parecían haber sido pintadas a mano con delicadas decoraciones…… y los escarabajos que crecían junto con la vida de todo el desierto…

 
Esta tarde tuvimos un ensayo general / una reunión para ver todos los aspectos logísticos del evento. Las muchachas aquí están totalmente inspiradas. Ellas han generado un hervidero y estan tan felices!!!!. El evento parece que va a durar días ... más que una boda hindú! Almuerzo, taller, caminando en silencio con luz de las velas, la celebración en la playa, seguido de una banda famosa en la plaza. Parece que la Alcaldesa (la mujer que se mueve detrás de este proyecto en la región de Atacama) ha logrado entusiasmarlas maravillosamente.
Estén atentos, les contaremos lo que pasa por acá!!!!. Rosita dará su testimonio aquí. Ella tiene cerca de 70 años, ha tenido una vida dura, pero no se le ha hecho difícil. Ella tenía un sueño ... dos sueños en realidad. Conocer el verdadero amor y bailar libremente. Cuando era joven, sus hermanas se burlaban de ella, porque era muy descoordinada. Hoy ella ha cumplido su sueño de abrir una discoteca para 100 personas de la 3 ª Edad, donde se puede bailar al son de su corazón. Rosa tuvo el coraje de soñar.

Hasta la siguiente noticia….. mucho amor de todos nosotros aquí .
Caroline

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La Voz perdida

Lost Voice

           

Conversing openly with other people can take enormous courage! Think about the number of times you have withheld how you feel to a loved one because your long-held beliefs were in conflict or you chose not to speak up during a staff meeting to reveal your ideas out of concern of being ostracized or even fired. Our relationships are defined by the conversations we have (or do not have) with the people in our lives.

Courage comes from the medieval Old French word corage, meaning “heart and spirit.” When you speak from your heart and spirit you are being true to yourself. Simply using the word “courage” to describe an action and outcome activates your voice and sets a context for positive action.

One of my corporate coaching clients said, “I am so used to ‘filtering’ myself I almost forget I am doing it. My test of courage has been being able to share openly my deepest dreams and fears and true thoughts. With one exception in my life I have always kept a certain core totally to myself. Yet, when I was able to let go and candidly share this core, I felt enormously liberated.” This sixty-one year old client yearns to speak from her heart. Once she attains this level of self-realization (and eventually self-fulfillment) she is able to demonstrate her authenticity. Then, when her time comes to pass on, she will not be filled with regret or resentment.

Authentic means “genuine; real.” When you combine the original meaning of courage (“heart and spirit”) with authenticity, you get the true you! If you long to alter the context of your life, to break through and achieve your noblest aspirations, then speaking the language of courage is the right tool.

You can determine the quality of your relationships by analyzing your conversations. For example, do you stay resentful toward your boss or partner telling others of his/her faults or do you take a stand in courage and make a declaration to speak to him/her? Ask yourself these few questions:

·         Am I using courage to declare my feelings?

·         How do I create my conversations with others?

·         Do I blame my boss/mate instead of generating a new context for listening?

·         Do I take responsibility to speak up to reveal the truth?

The action of conversing with courage makes something new happen. Below are three examples of how you can converse using the language of courage:

·         Become a detached “observer” of yourself. When you notice you hesitate to share something that you have determined “should” be shared, start with this phrase: “I want you to know that it takes courage to share…” This sentence sets the stage for a different kind of listening and helps you to be authentic.

·         Begin to notice when you feel regret(s) about not speaking up. An editor of a newspaper wrote an article about long-held regret called “Learning to Speak Up.” She still lives with a regret that took place twenty years ago in a high school gym. Painfully, Angela wrote that she still kicks herself for not speaking up about the horrible gym incident she witnessed. She wrote, “I should have offered her some compassion. I guess I didn’t want to make a bad situation worse…I failed my schoolmate that day, and I’m sorry. But I’m also grateful to her, because the incident she endured taught me to never be silent again.”

·         Watch for this phrase: “I wanted to say…” One evening, sitting in a restaurant with my friend Daniel, he excused himself to go to the men’s room. Two women were sitting kitty corner from our table talking about an incident at work. Based on my observation, they seemed to be in well-established positions, but that doesn’t really matter. One woman leaned her shoulders over the table’s edge and said to her friend, “You know, I really wanted to say…you have an issue with…” Her friend said, “But you didn’t.” Her friend’s response was correct. The other woman chose to withhold her true opinions. Women have a tendency to swallow their words of wisdom. They are reluctant to speak up with contrary or during “against the odds” situations. Why? They may lose their jobs/image/esteem/friend (whatever!).

It takes conscious choice and effective action to dive into your heart and spirit to claim who you really are. Conversing with courage means you are unwilling to let anyone else design your life. Then you are not filled with regret.

Moral of the story: Design your life with the courage to converse. Listen to your heart and choose to transform yourself through language. Don’t simply visit this world.

Share some of your stepping up moments at work. E-mail me at and enter “courage” in the subject line. swalston@walstoncourage.com